Chakra gorge

En Inde, ce centre énergétique est vu comme le « purificateur » énergétique d’où son importance pour notre bien-être. Connu sous le nom de « Vishuddha », le chakra gorge nous permet de nous exprimer facilement, librement et honnêtement. Un équilibre entre parler et écouter s’instaure naturellement.

Ne pas oser dire sa vérité signifie ravaler ses mots, bloquer énergétiquement parlant sa gorge. Les mots prisonniers deviennent des maux et un mal-être.

Quels sont les signes d’un chakra gorge en sous-régime ?

- timidité excessive

- peur de parler en public

- communication difficile avec autrui

- sensation d’être incompris(e)

- incapacité à s’écouter et à se faire confiance

pour ne citer que quelques exemples

Cependant, ne croyez pas qu’une personne disant facilement ses quatre vérités à autrui est un individu avec un Vishuddha équilibré. Il s’agit plutôt d’une sur-stimulation et donc d’un déséquilibrage tout aussi problématique.

Quels sont les signes d’une sur-stimulation du Vishuddha ?

- l’arrogance

- l’expression précipitée ou agressive

- parler pour ne rien dire

Maintenant, vous voilà informé(e) sur les bases alors explorons vos options pour rééquilibrer votre chakra.

La Lithothérapie

La lithothérapie consiste à utiliser les pierres pour aller-mieux. Issues de la nature et ayant fait face à vents et marées pendant des milliers, voire des millions d’années, les pierres portent une énergie et une vibration unique qui s’adapte plus ou moins à un chakra particulier ou un besoin unique.

La couleur du Vishuddha étant le bleu, l’Agate Bleue, le Sapphire, ou encore Lapis Lazuli sont conseillés pour ne citer que quelques pierres.

Après les avoir achetées, nettoyez-les bien énergétiquement en les plaçant sur la branche d’une plante ou d’un arbuste, dans le jardin c’est mieux, mais en pot dans l’appartement aussi, pendant 24h. Ne pas les exposer à toute source d’eau car certaines pierres ne peuvent y être exposées.

Les pierres absorbent les énergies. De l’extraction à la production, en passant par le transport, la vente en magasins, beaucoup de personnes les touchent. N’absorbez pas ces énergies !

D’autres techniques de nettoyage énergétique existent mais varieront en fonction de la pierre elle-même. Certaine ne supportent pas le soleil, d’autres l’humidité… La technique de la plante est la plus simple et sans risques. Si vous êtes praticien reiki, activez votre Reiki. Placez la pierre entre vos mains pour la nettoyer. Si vous êtes Reiki Holy Fire, activez le feu sacré.

Une fois nettoyée, portez votre pierre sur vous : en bracelet, en collier, dans la poche… En fonction de vos besoins, vous pouvez la placer sur votre table de chevet.

Il est conseillé d’introduire une seule nouvelle pierre à la fois afin de bien savoir ce qu’elle vous apporte et ses effets sur vous. Nous sommes tous uniques, tous sur une vibration différentes et notre rapport a une pierre peut être tout à faire différent.

Remarquez pendant quelques jours si vous ressentez un changement.

pour une utilisation plus experte et chamanique, il est possible de recevoir des information directement de la pierre et de la programmer.

Je propose des ateliers reiki avec méditation guidée pour le faire.

L’aromathérapie

Cette technique consiste à utiliser les senteurs que nous offre la nature pour agir sur notre bien-être.

Pour le chakra gorge, il est conseillé d’utiliser de la Lavande, de la Sauge, de l’Ecalyptus, du Romarin…

En huiles essentielles dans un diffuseur vapeur ou imbibées sur des boules en bois, ou directement de la plante si vous l’avez dans votre jardin. Attention, certaines huiles essentielles sont toxiques pour vos animaux, surtout au contact. Veuillez consulter votre vétérinaire.

Les mudras

En Inde, un mudra est un geste qui permet de faire circuler l’énergie en formant un « sceau ». Il peut s’utiliser seul ou aussi bien en méditation.

Le mudra pour le Vishuddha consiste à entrelacer les doigts en ayant les pouces qui se touchent.

La musique

Chaque chakra résonne avec une fréquence particulière, mesurée en hertz. La fréquence du chakra gorge est 741. Vous pouvez trouver des vidéos sur YouTube. Vous n’avez rien d’autre à faire que de l’écouter un peu tous les jours pour rééquilibrer votre énergie.

Des affirmations

Des affirmations ou des mantras sont des phrases simples que l’on répète en méditation ou en faisant des activités relaxantes : loisirs créatifs, jardinage, promenade, bains, coloriage, en prenant son thé… Elles nous permettent de nous rappeler certaines vérités universelles et à mieux vivre.

Exprimez-vous

Il est important de commencer à vous exprimer pour faire sortir ces mots/maux prisonniers dans votre gorge. Commencez par tenir un journal ou simplement à écrire sur une feuille blanche que vous pourrez brûler par la suite pour symboliser cette libération énergétique.

Si trouver les mots n’a jamais été votre fort, tournez-vous vers l’art. Dans l’art visuel, vocalisez vos émotions avec de la peinture, l’abstrait est ouvert à tous.

Autre option. Trouvez une chanson dont les paroles vous parle car elles représentent ce que vous traversez. Écoutez la chanson et chantez dessus en même temps.

En résumé

Prendre du temps pour soi au quotidien est important pour aller mieux. 10 minutes, c’est toujours mieux que rien. Alliez toutes les techniques au même moment.

Commencez votre musique 741hz

Ayez sur vous votre pierre

Diffusez votre huile essentielle

Asseyez-vous confortablement en formant le mudra

Répétez votre affirmation

10 minutes et voilà comment créer une routine complète d’entretien de votre chakra gorge à la maison et à moindre coût.

Cependant, si vous souhaitez un nettoyage énergétique plus en profondeur, Reiki est un outil bien-être à considérer.

Reiki

Qu’est-ce que c’est ? C’est une technique de relaxation japonaise qui permet au corps de se détendre, pour mieux laisser l’énergie vitale circuler, et ainsi le corps peut s’auto-réguler. Ce soin énergétique de haute vibration permet aussi de rééquilibrer les centres énergétiques et de libérer l’énergie bloquée.

Karuna Reiki®️est une technique de soins particulière, connue sous le nom de « Reiki de la compassion ». Il permet de soigner le cœur, les relations, la co-dépendance, les traumatismes et bien d’autres…

Ce qui est intéressant, c’est qu’un symbole en particulier agit sur la communication et donc sur le Vishuddha.

Je propose des soins chakra gorge en séance privée ou en petit groupe via Zoom.

Nous travaillons ensemble à votre bien-être.

Tous les ateliers ne sont pas forcément sur le site alors contactez-moi directement pour connaître la date de la prochaine séance ou pour parler de votre mise en pratique des techniques ci-dessus. Soyez rassuré(e), ici, il n’y a pas de vente forcée. Juste du relationnel, apprendre et échanger.

Si vous êtes curieux(se) de savoir ce que ceux qui ont fait un soin avec moi pensent, lisez leurs commentaires sur Google:

https://g.page/r/CcdlJes2InnpEAo/review

Stéphanie

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